It's really sad when people you knew become completely strangers to you.
29 setembro 2009
Humana
Como muitas pessoas, eu também tenho roupa minha e da minha família que já não é usada, e estive a "investigar" uma forma de a doar, e de sentir que existe um retorno satisfatório para a sociedade, foi aí que encontrei este site:
e sinto que encontrei a instituição indicada, agora é: recolher e arrumar toda a roupa não utilizada (e amontoada na garagem cá de casa) e ir à loja mais próxima.
21 setembro 2009
Today's Love Horoscope
You are experiencing a period of objectivity when it comes to personal matters and relationships, Sagittarius.
This is a favorable period for you to work out any differences you may find when it comes to your romantic affairs.
You are able to communicate openly with those you care about right now, and this will settle any grievances that may have been sitting around for a while. With this period of objectivity you will be able to see things in a different light, and things may not be as serious as you had thought.
Use this time of objectivity to bring yourself emotionally closer to those you need to, and you will find satisfaction in your romantic endeavors.
20 setembro 2009
19 setembro 2009
18 setembro 2009
Prática de yoga pode ajudar contra dores lombares
A prática de uma forma terapêutica de yoga, enfatizando o alinhamento adequado do corpo, pode ajudar a amenizar dores nas costas, diz estudo publicado na revista médica Spine.Avaliando 90 adultos com idades entre 18 e 70 anos e que apresentavam dores lombares, os investigadores observaram que o grupo que praticou yoga durante 24 semanas teve melhores resultados em relação à dor e à mobilidade, além de maior redução nos sintomas de depressão, comparados com os que fizeram tratamento convencional.
Os resultados não indicam que qualquer tipo de yoga pode ajudar contra as dores nas costas. No estudo foi utilizado um tipo de yoga terapêutico chamada lyengar, que foi monitorizada por um profissional certificado para esse tipo de abordagem contra lombalgias.
Por isso, os autores recomendam que os interessados nesse tipo de terapia procurem profissionais com experiência em ajudar os pacientes a ajustar as posturas às suas necessidades. De acordo com os especialistas, há uma lógica na escolha das posições e sequências de yoga utilizadas no estudo. Devido ao facto de que todos os músculos que agem sobre a pélvis podem afectar a dor lombar, as aulas foram focadas nesses músculos, com posturas que «abriam» os quadris e alongavam a parte de trás das pernas.
«Acreditamos que os pacientes com lombalgia precisam estar engajados na sua recuperação», concluíram os autores.
Sopa fria de melão!
melão maduro
40 ml de sumo de limão
8 folhas de hortelã
2 colheres (sopa) de salsa picada
1. Lave e corte ao meio o melão (no sentido do comprimento). Retire as sementes, e com uma colher, retire igualmente a polpa da fruta. Reserve a casca do melão.
2. Bata o melão na liquidificadora com todos os outros ingredientes, exceptuando 4 folhas de hortelã. Coloque a mistura no interior da casca de melão e sirva bem gelado e decorado com 4 folhas de hortelã.
17 setembro 2009
16 setembro 2009
Perfect love is rare indeed - for to be a lover will require that you continually have the subtlety of the very wise, the flexibility of the child, the sensitivity of the artist, the understanding of the philosopher, the acceptance of the saint, the tolerance of the scholar and the fortitude of the certain.
Leo Buscaglia
15 setembro 2009
03 setembro 2009
Today's Love Horoscope
Today is a day of unexpected surprises, Sagittarius, and this could manifest itself in your love life.
Whatever the change or surprise is that comes your way today, it will influence your long term in a significant manner.
If you are attached, you can expect your partner to connect you with energy that will influence your desires in a very favorable way.
p.s. - tou à espera... LOL
Não percebo...
...mudanças comportamentais repentinas sem nenhum tipo de justificação ou razão de ser!
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